Nuestras clases
Alma Foundation
Alma Foundation
Alma Foundation
¡ Tu punto de inicio!
Alma Foundation es una clase diseñada para principiantes o para quienes desean reconectar con su cuerpo desde la base.
Trabajamos la alineación, respiración, control y conciencia postural, fortaleciendo tu core y construyendo la técnica esencial del método Pilates.
Alma Flow
Alma Foundation
Alma Foundation
Alma Flow combina secuencias fluidas y continuas que conectan respiración, fuerza y flexibilidad.
Perfecta para quienes buscan energía, equilibrio y una práctica que revitaliza cuerpo y mente.
Alma Strenght
Alma Foundation
Alma Strenght
Alma Strength es una clase que integra ejercicios de control, fuerza y precisión, trabajando desde el core hacia todo el cuerpo.
Ideal para quienes desean retarse, fortalecer y elevar su práctica con movimientos dinámicos, seguros y conscientes.